Retour au travail : que dire à votre enfant?

Les phrases à dire pour les rassurer simplement quand nous aussi, nous avons le cœur serré de retourner bosser.

Explications par Claude Berthon, notre psy pour enfant préférée.

« Le retour au travail après un congé maternité ou parental constitue un moment de séparation délicat à vivre autant pour le bébé de 3 mois que pour l’enfant de 3 ans. Ce changement doit être soigneusement annoncé et expliqué à l’enfant afin qu’il puisse le vivre sereinement.

En effet, pour l’enfant gardé par sa maman, un changement de référents affectifs autour de lui, de cadre et de rythme constitue un véritable bouleversement.

Lorsque ce changement est soudain, peu stabilisé (succession de plusieurs personnes ou lieux de garde dans une période courte), il peut générer chez l’enfant une certaine insécurité affective. Il n’est pas rare alors que des pleurs inhabituels, des colères, des difficultés de sommeil, d’alimentation ou encore des infections ORL à répétition, apparaissent.

Pour prévenir ces difficultés, il est important d’expliquer au bébé ou au jeune enfant, même s’il nous semble trop petit pour comprendre le retour au travail de sa maman:

• « Je dois bientôt reprendre mon travail, donc je ne serai plus avec toi toute la journée, mais je vais te confier à untel qui prendra soin de toi »

• « Tu seras en sécurité avec elle (ou dans ce nouvel endroit), je suis tout à fait tranquille. »

• « Je ne t’abandonne pas et, quand je serai au travail dans la journée, je continuerai à t’aimer. »

• « Nous nous retrouverons chaque soir, comme nous nous quitterons chaque matin. »

Par la suite, on veillera bien entendu à aménager un temps d’adaptation permettant à l’enfant de découvrir la nouvelle personne qui s’occupera de lui avec la présence rassurante de sa maman à ses côtés, afin que ce changement puisse s’effectuer dans une relative continuité.

Lorsque le bébé est allaité et que l’on souhaite le sevrer avant la reprise du travail, il est préférable que le sevrage ne coïncide pas avec la semaine de reprise mais puisse se faire quelques semaines avant, en douceur. Il est aussi possible de poursuivre l’allaitement tout en travaillant, en conservant les tétées du matin et du soir, moments de nourrissage affectif intense qui aident beaucoup le nourrisson à mieux vivre cette première séparation. »

Merci Claude! On adore la phrase numéro 4 chez Coorganiz et on l’essaye dès demain matin chez notre Loulou qui pleure tous les matins en arrivant à la maternelle. Ce n’est pas un vrai retour de congé mat, mais on pense que la phrase si juste, qu’elle va marcher!!

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