Trouver du temps pour moi!
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Nous sommes 71% des actifs en France à déclarer souffrir du manque de temps! Bien sur, les mouvements entrepris dans l’entreprise, et les progrès dans l’égalité domestique vont dans le bon sens… Mais bon si je regarde dans l’année écoulée, j’ai toujours l’impression de courir, et quand on échange avec les mamans organisées que vous êtes, notre vie ressemble à un marathon quotidien sans la médaille!
Mais comme chez Coorganiz, on n’est pas du genre à attendre que cela se passe, on a mené l’enquête pour partager les astuces de celles qui arrivent à se créer des bulles de temps pour elles: quelques minutes, quelques heures… inspirations!
21h30, Rideau!
C’est le mantra de Caroline, maman solo avec trois enfants de 14 à 4 ans. » Les enfants savent qu’à partir de 21h30, c’est mon temps à moi. Les plus grands doivent décamper du salon, et pas question de venir me voir avec un carnet à signer, ou un sujet qu’on aurait pu traiter ensemble plus tôt. Ils respectent tout à fait ce temps car ils savent qu’entre le boulot et la maison, je n’ai pas beaucoup de temps pour moi ». Mettre des règles simples pour profiter de moments de calme chaque soir…
Le dimanche soir, frichti!
Carole, elle, à le blues du dimanche soir! « La semaine c’est intense au boulot, le week-end c’est intense en famille! J’ai besoin d’un petit sas de décompression le dimanche soir! Je disparais dans ma chambre ou dans ma salle de bains pour me cocooner. Il n’y a pas diner familial, les enfants se préparent des tartines, ou réchauffent les restes. Quand ils étaient plus petits, mon mari les faisait diner, mais moi, je suis off le dimanche soir. Pas causante, pas marrante, juste tranquille dans ma bulle! Un petit bisou pour le bonsoir, et voilà! Je suis dispo toute la semaine, alors deux heures le dimanche soir, cela me parait acceptable, non?! »
WE annuel
Nathalie a une famille recomposée et ne trouve pas vraiment son compte d’heures perso pendant l’année. « Je pars avec mes copines un WE par an: rien d’extraordinaire mais ca me tient une bonne partie de l’année, ces deux jours entre filles! Je ne suis pas seule mais c’est ma façon à moi de recharger mes batteries! Je débranche le téléphone, les pères gèrent, pour une fois! »
Le café du lundi
Sophie, elle, s’arrête le lundi matin sur le chemin du boulot. « Les gens arrivent plus tard le lundi matin, moi je pars à la même heure de chez moi, et je m’arrête prendre un cappucino au bistrot toute seule. Je regarde les gens, je ne fais rien, mes idées vont et viennent…20 minutes à peine et je repars! Je dois avoir l’air tellement bien avec moi-même que personne ne vient me déranger » rit-elle.
Se lever plus tôt:
Isabelle, elle, se prend sa demi-heure pour se préparer et prendre son petit-dej au calme. « J’adore ce moment » nous dit-elle. Le calme avant le tempête! Isabelle à quatre enfants, c’est sur que le matin, ça démenage.
Merci les filles! Alors moi, je choisis le café du lundi et le frichti du dimanche soir…double sas de décompression avant la semaine! Ca me va bien, ça!
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