Aidants familiaux : quels soutiens ?

Un rôle lourd de responsabilités

Être aidant familial est un rôle primordial qui comporte de lourdes responsabilités. En effet, la prise en charge d’un proche dépendant, handicapé ou malade quel que soit son âge est un investissement conséquent ; entre les courses, les rendez-vous, le ménage, le soutien moral ou les démarches administratives… En raison de cela, l’aidant familial se sent souvent dépassé et oublie de se consacrer un peu de temps pour soi.

À force d’accompagner leur proche aidé, les aidants oublient parfois, qu’eux aussi ont besoin d’être aidé et soutenu.

Le stress, l’anxiété, la fatigue, l’isolement social… Le rôle d’aidant entraîne dans de nombreux cas, un épuisement physique et/ou psychologique qui rend très vite difficile l’équilibre entre la vie de famille, la vie professionnelle et la vie d’aidant et peut conduire dans les cas extrêmes à un burn-out.

Cependant, il existe plusieurs moyens, pécuniers ou non de venir en aide aux aidants familiaux.

Dans cet article, nous allons nous intéresser aux moyens non pécuniaires pour soutenir les aidants.

Actions et solutions de soutien

Que cela soit grâce à un site internet, à un soutien téléphonique, en organisant des séances avec un groupe de parole ou grâce à une application, il existe plusieurs moyens de venir en aide aux aidants familiaux.

Mieux informer les aidant sur les actions de soutien et les solutions qui leur sont dédiées est indispensable. Des acteurs extérieurs peuvent également intervenir et répondre à certains de leurs besoins :

• Le café des aidants : Il s’agit d’un label associatif disponible dans de nombreuses villes de France – qui promeut et propose des lieux, des temps et des espaces d’information, destinés à tous les aidants, quels que soient l’âge et la pathologie de leur proche aidé.la marque est déposée et réservée aux adhérents de l’Association Françaises des Aidants.

• La Maison des aidants : C’est une association créée en 2008 par un groupe de professionnels issus du secteur médico-social. Elle propose qui propose à l’aidant ainsi qu’au proche aidé un ensemble de prestations de services et de conseils dans un cadre convivial tels que des coaching, des formations, une ligne d’écoute, de l’orientation, une valorisation des témoignages, etc. Les objectifs principaux sont l’accueil, le soutien, des conseils et réunions pour les aidants afin de les accompagner au travers d’activités sous forme d’ateliers et/ou de formation ainsi qu’un soutien individuel et/ou collectif.

• Le soutien psychologique avec un thérapeute : À la demande et au rythme de l’aidant, un soutien psychologique peut être dispensé par un thérapeute pour aider à prévenir l’épuisement mentale et permettre à l’aidant de s’exprimer et de lutter contre l’isolement.

• Les groupes de parole : Ils sont organisés par les associations de malades, les associations d’aidants ou les organismes (tel que France Alzheimer par exemple), les Centres locaux d’information et de coordination (CLIC) ou les Centres communaux d’action sociale (CCAS), etc. Ils sont généralement animés par un psychologue et/ou un travailleur social qui est en mesure de répondre aux questions que se posent les aidants. Les groupes de parole sont généralement des réunions organisées à date fixe et dans un lieu calme, serein et qui se veut un environnement d’échange, de convivialité où les aidants échangent autour d’un thème touchant à leur expérience. C’est une solution de soutien pour les aidants qui sont principalement en recherche de conseils et de solutions pour améliorer leur quotidien. De plus, cela permet de sortir de l’isolement auquel l’aidant familial peut être confronté.

• La Compagnie des Aidants : C’est une association à but non lucratif qui propose un guide de l’aidant avec des conseils et témoignages ainsi que des solutions et services à destination des aidants afin d’améliorer le bien-être et le quotidien des aidants et de leur proche aidé.

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