Vacances: comment éviter de revenir fatigué ?

Vacances ? Fatigué ?

J’en vois qui rigolent !

Comment ça, revenir fatigué de vacances ? Eh bien, oui Madame, oui Monsieur, moi cela m’arrive de revenir de vacances fatiguée… Et pas uniquement d’avoir dansé au bal du 14 juillet !

Plutôt d’avoir fait les valises, roulé toute la nuit, ouvert la loc’ de vacances, rempli le frigo et cuisiné pour 12… Et bien évidemment, fait la conversation à la Tata Paulette qui est venue en visite, avant de remballer les pelles et les râteaux pour tout refaire à l’envers direction le bureau !

Bien sûr, j’ai aussi bronzé un peu, pris des cafés avec des copines, diné en amoureux avec mon bébé sur les genoux, et lu quelques magazines… Mais au bout du compte, je suis quand même fatiguée.

Alors, comment faire pour laisser un peu la fatigue et la charge mentale à la maison, direction la plage?

Pour vous, nous avons pris le soin d’interroger quelques parents et experts organisés pour leurs meilleurs conseils !

Chacun sa valise !

Pas question de devenir la fée du pliage, tout le monde participe, du plus jeune au plus grand, nous recommande Audrey qui 5 enfants (presque 6 avec son mari, qui apparemment est super distrait) : tant pis pour les valises parfaites, on lavera sur place s’il y a des oublis.

Vive le Drive !

On fait un plein de courses dans le Drive le plus proche pour les trucs de base : moins cher que la superette assure Marc, et surtout un seul voyage pour remplir le frigo avant le petit marché bio qui va bien. La Liste minimale ? Papier toilette, Sopalin, condiments, petit dej pour les petits et les grands, lait, couches, huile solaire, sucre, sel, sacs poubelles, éponges et produit vaisselle. On rajoute assiettes en cartons pour le dessert, ou le repas des enfants, ou tout le repas pour ceux qui redoutent la vaisselle.

Menus rapidos

Pas de repas chaud à midi, et barbecue le soir. Pauline qui part avec ses deux soeurs avec tous leurs enfants, est une pro ! Je collectionne les recettes de salades, marinades, grillades… Pour ne pas manquer d’inspiration, c’est mon dada avant les vacances et mon plaisir du jour. Annie, elle opte pour le pique-nique : je mets tout sur la table et chacun se fait une assiette, ce sont mes vacances aussi !

Moments seul(e)

Sans conjoint, sans enfants… Avec vous-même ou avec des amis mais surtout, retrouvez-vous en tant qu’adulte. Nous sommes toute l’année des parents, des conjoints, des travailleurs… Se reposer, c’est aussi se retrouver. Bloquer un moment pour vous dans la journée et faites vous aider pendant ce temps là. Envoyez votre cheri au marché avec les petits, à la piscine, a la plage, a la sieste… Bref mettez-vous en priorité !

Moments en amoureux

Dinez en amoureux à la maison ou au resto. Les enfants doivent se coucher le soir, pas beaucoup plus tard que pendant l’année. Sinon ils sont crevés, et vous n’avez pas de soirée. Cruel ? Pas vraiment vu que les enfants se réveillent de toutes les façons à la même heure le lendemain ! Vous vous reposez et eux aussi… Et quand tout le monde a bien dormi, cela limite les crises domestiques en général ! Gardez le rythme donc et prenez une baby-sitter si vous le pouvez.

Famille, je vous aime ! Mais de loin…

On adore nos parents et on ne les voit pas souvent parce qu’ils sont parfois loin. Ce n’est pas une raison pour passer tout votre été collé-serré, et rentrer uber-stress car vous n’avez toujours pas résolu 30 ans de psycho avec votre mère. Prenez du champs : maison séparée, repas du soir uniquement… Instaurez vos limites pour éviter le pétage de plomb assuré.

Corvées

Le tour de rôle vaut pour tous les occupants de votre maison. C’est la règle universelle du bien vivre ensemble et elle s’applique encore plus en vacances. Parlez en avec vos enfants sur le chemin des vacances, vous verrez ca va mieux en le disant.

Voila, c’est bien noté, on délègue et on simplifie la routine ! Et pour partir tranquilou, avez-vous la bonne organisation maison? C’est facile avec Coorganiz!